Аюрведа – старейшая система оздоровления Индии. Это система врачевания и профилактики, испытанная временем и проверенная тысячами врачей, которые с ее помощью избавляли от страданий миллионы людей на протяжении 5000 лет. Профилактика в Аюрведе занимает более важную роль чем терапия, т.к. для того чтобы избежать заболевания, необходимы  гармония в мыслях, физиологическое равновесие, свобода выражения эмоций, духовное развитие и внимание к окружающей среде. Аюрведа помогает здоровому поддержать здоровье, а больному восстановить его. В отличии от традиционной медицины в аюрведическом лечении пациент принимает активное участие.

Аюрведа – медицинская сторона Хатха-Йоги. В связке Аюрведа – Хатха-Йога получаются замечательные результаты, т.к. по Аюрведе определяется конституция человека и уже потом подбираются асаны  (позы Хатха-Йоги).

Так что же такое Хатха-Йога? Это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы). Ахимса — это главный этический принцип, лежащий в основе Хатха-Йоги. Этические принципы Хатха-Йоги описываются в первых двух ступенях: Яма и Нияма. В древних ведийских писаниях говорится, что атма (душа) находится в плену пяти жизненных потоков (поток тонкого воздуха, поток тонкой воды, поток тонкого огня, поток тонкой земли и эфира) и только Хатха-Йога может освободить её из данного плена для достижения самадхи. Каждое упражнение известным образом воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов. Специально подобранные комплексы асан, в которых важную роль играет последовательность упражнений, применяют для улучшения и укрепления здоровья, для борьбы с различными недугами. При выполнении асан учитывают: дыхание (на задержке, на вдохе или выдохе); точку, куда должно быть направлено внимание. У некоторых асан есть противопоказания к выполнению. Болезни, как считают йоги, это неправильное распределение жизненной энергии (праны) в организме, и выполнение определённых асан (а также выполнение пранаямы) ведёт к правильному перераспределению праны в организме, что и излечивает болезни, как физического плана так и психического.

Следующей, более сложной чем асаны, ступенью йоги являются дыхательные техники.

Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей добиться исцеления

Цены на процедуры указанны в нашем прейскуранте

МАССАЖ АБЬЯНГА (ОБЩИЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ ВСЕГО ТЕЛА) 3500 руб.
МАССАЖ АБЬЯНГА (ОБЩИЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ ВСЕГО ТЕЛА)

Продолжительность: 60 мин.

Абьянга относится к методике аювердического массажа, и, с точки зрения ее трактовки, предназначена для восстановления энергетического баланса организма и гармонизации потоков энергии тела. Абьянга способствует одновременному расслаблению мышц, устранению мышечных спазмов, исчезновению усталости и физического утомления.В результате Абьянга способен продлить жизнь, так как он укрепляет нервную систему, оздоравливает и омолаживает организм.

Воздействие на психоэмоциональное состояние человека массажа Абьянга состоит в следующем:

  • Повышение умственной активности и способности к концентрации, улучшение памяти,
  • Гармонизация эмоционального состояния,
  • Восстановление эмоционального равновесия,
  • Устранение последствий перенесенных эмоциональных стрессов,
  • Снятие психологического и нервного напряжения,
  • Нормализация сна.

Таким образом, Абьянга буквально способствует возрождению организма. Бесследное исчезновение раздражительности, напряжения и усталости способствует ощущению молодости и здоровья. Именно поэтому Абьянгу относят не только к тонизирующим процедурам, но и оздоравливающим. Лучшие результаты от применения Абьянги возникают при лечении бессонницы, хронической усталости, болей в суставах, головных болей, хронических болей в спине и мышцах. Комплекс массажа Абьянга рекомендован также как идеальное средство при бессоннице и нервных переутомлениях, при нарушениях сна самого различного характера, при эмоциональных и умственных перегрузках. Лечебное воздействие Абьянги необходимо при самых различных расстройствах организма. Этот массаж способен успокоить боль, уменьшить опухоль, расслабить затекшие мышцы, улучшить сон и привести к положительному эмоциональному состоянию. 

Оздоровительный эффект от Абьянги следующий:

  • Омоложение кожи,
  • Устранение целлюлита,
  • Борьба со стрессом и нервным напряжением, улучшение сна,
  • Избавление от мышечных болей и спазмов,
  • Восстановление циркуляции лимфы и крови,
  • Выведение и растворение токсинов и шлаков,

Замедление процессов старения.      

МЕРУДАНДАБХЪЯНГАМ (МАСЛЯННЫЙ МАССАЖ СПИНЫ) (MERUDANDABHYANGAM) 2500 руб.

Продолжительность: 45 мин.

Специальные теплые лечебные масла наносятся на спину, и выполняется аюрведический массаж. Давление и скорость при массаже, а также масла подбираются в соответствии с Вашей индивидуальной конституцией.

Оздоровительный эффект:

  • Придает гибкость суставам и позвоночнику 
  • При регулярном массаже проходят хронические боли 
  • Укрепляется нервная система
  • Снимает напряжение мышц спины и плеч, позволяет им легко восстанавливаться после физических нагрузок
ПАДАБХЪЯНГАМ (МАССАЖ СТОП) (PADABHYANGAM) 2500 руб.
ПАДАБХЪЯНГАМ (МАССАЖ СТОП) (PADABHYANGAM)

Продолжительность: 45 мин.

Массаж ног по марма-точкам. Это уникальная возможность корректирующего воздействия, на внутренние органы через активные точки стопы. Вы одновременно получаете точечный и рефлекторный массаж стоп. Стабилизирует энергетический баланс, улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, стимулирует венозный отток, улучшая состояние при начальных стадиях варикозной болезни, оказывает лечебное и успокаивающее влияние на проблемные зоны организма. 

Оздоровительный эффект:

  • Стимулирует венозный отток, улучшает состояние при начальных стадиях варикозной болезни
  • Нормализует деятельность потовых желез стоп
  • Снимает усталость ног
  • Улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата
  • Улучшает зрение
  • Снимает напряжение и головные боли
  • Улучшает сон
МУКХАБХЪЯНГАМ (АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА С ПРИМЕНЕНИЕМ СПЕЦИАЛЬНОГО АЮРВЕДИЧЕСКОГО РИСА И МОЛОКА) (MUKHABHYANGAM) 2800 руб.
Продолжительность: 45 мин.


Аюрведический массаж, шеи и лица с помощью особой техники исполнения действует локально и рефлексивно: локально он подтягивает и омолаживает кожу лица, а рефлексивно действует на все тело. Мукхабхьянгам питает и очищает ткани лица, что придает коже лица красивый оттенок и здоровый вид. Поддерживает хороший тонус и эластичность всех слоев кожи. Снимает напряжение мышц и последствия стрессов, сглаживая морщины и придавая мягкость выражению лица. Придает правильное направление тонким энергиям, снимая напряжение во всем теле, и наполняя его энергией. Вызывает желание заботиться о других, развивает внутреннюю красоту. 

Высвобождает подавленные эмоции, облегчает словесное общение, открывает ум для новых идей и позитивных мыслей, улучшает память. Во время массажа производится воздействие на марма-точки, расположенные на лице, что позволяет улучшить зрение, удалить мешки и темные круги под глазами, влияя на почки, печень и другие органы.

Оздоровительный эффект:

  • Питает, подтягивает и омолаживает кожу лица
  • Очищает ткани и клетки
  • Сглаживает морщины
  • Снимает напряжение лица и всего тела
  • Наполняет тело и ум энергией
  • Успокаивает и открывает ум
УДВАРТАНА (МАССАЖ С ПРИМЕНЕНИЕМ АЮРВЕДИЧЕСКОЙ ПУДРЫ И ПОРОШКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ) 3800 руб.
УДВАРТАНА (МАССАЖ С ПРИМЕНЕНИЕМ АЮРВЕДИЧЕСКОЙ ПУДРЫ И ПОРОШКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ)

Продолжительность: 90 мин.

В Индии делают особую spa-процедуру, которая дарит телу здоровье и красоту, а душе – гармонию. Это удвартана – глубокий массаж всего тела с применением сухого порошка лечебных трав. Настоящий обряд, который начинается с легкого приятного массажа с ароматическими маслами, затем обертывание из настоя лечебных трав, после этого, собственно, сухой массаж. Помимо выраженного лечебного эффекта, удвартана доставляет редкое чувственное наслаждение, тонизирует и расслабляет одновременно.

Показания для проведения процедуры:

  • варикозное расширение вен: положительно действует на сосуды, укрепляет их;
  • избавление от целлюлита и его профилактика;
  • вялость и дряблость тела: удвартана замедляет процесс старения, «оживляет» кожу, подтягивает мышцы;
  • мышечные «зажимы», боли в суставах, облегчение боли при растяжениях связок и ушибах;
  • лишний вес и объем тела;
  • усталость, нервное напряжение: удвартана расслабляет, восполняет жизненную энергию.

Принцип удвартаны прост – под воздействием массажных движений в совокупности с действием лечебных трав усиливается кровообращение, очищается кожа, из организма выводятся шлаки. Массаж воздействует на биологически активные точки тела, тонизирует нервные окончания. Проводится удвартана одним или двумя массажистами, которые интенсивными движениями рук, локтей и стоп втирают порошок из лечебных трав с разнообразными добавками в кожу тела. В качестве добавок используются специи, глина, соевая мука и др. Удвартана – это полноценный массаж, техника его включает разминания кожи и втирание с нажимом сухой смеси. В то же время, это скраб, очищающий и оздоравливающий кожу.

Продолжительность процедуры приблизительно полтора часа. За это время вы расслабитесь, получите море удовольствия и приятных ощущений, восстановите внутреннее равновесие. Эффект удвартаны поистине целебный: улучшается кровообращение и обмен веществ, кожа становится нежнейшей, выравнивается ее структура, исчезают воспаления. Процедура тонизирует мышцы, ваше тело будет более рельефным, подтянутым и привлекательным. Легкость, отличное настроение и душевная гармония – вот результат аюрведического массажа удвертана.

У этой процедуры есть противопоказания:

  • кожные заболевания, повреждения, раны;
  • аллергическая реакция на компоненты смеси для массажа;
  • повышенная температура тела;
  • любые воспалительные и инфекционные болезни;
  • острая форма заболеваний внутренних органов

Польза Удвартаны

  • Способствует лечению целлюлита и верикоза, улучшает состояние капиллярных сетей, подкожной жировой клетчатки и сосудов.
  • применяется при мышечной дистрофии
  • Омоложение (замедление процесса старения)
  • Снимает напряжение, усталость, слабость и приостанавливает неправильное развитие мышечной ткани
  • Контролирует капху (отложения жиров в теле)
  • Укрепляет и очищает кожу, делает её более чувствительной, утончённой и прочной.
  • Придаёт тонус и питает ткани тела, укрепляет мышцы и улучшает структуру кожи, улучшает рельеф кожи, приостанавливает развитие патогенеза.
  • Процедура стабилизирует работу всех систем организма

    Разновидности Удвартаны

    • Снигда – с использованием масел, назначается при истощение и т.д
    • Рукша – с использованием лекарственных порошков, назначается при тучности, сонливости и кожных заболеваниях   
    ПУДИКИРИ (МАССАЖ ГОРЯЧИМ МАСЛОМ С ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЕЧЕБНОГО ПОРОШКА В МЕШОЧКАХ) (ВКЛЮЧАЕТ ПРОЦЕДУРЫ: АБХЪЯНГАМ + КИЖИ) 4500 руб.
    Продолжительность: 60 мин.

    Сначала выполняется классический аюрведический масляный массаж, при котором прорабатываются все мышцы и суставы тела, насыщая кожу и ткани целебными маслами. Затем, мешочки, наполненные порошками лекарственных трав, обмакиваются в теплые масла и накладываются на проблемные места в виде теплого компресса. Это аюрведический метод лечения болей в спине, конечностях, суставах и мышцах.

    Оздоровительный эффект:

    • Усиливает циркуляцию крови и очищает тело
    • Увеличивает силу мышц
    • Улучшает здоровье суставов

    Рекомендуемый курс: 5-7 процедур, каждая с перерывом в 3 дня.  
    ТАКРАДАРА (СОСТОИТ ИЗ ОБЩЕГО РАССЛАБЛЯЮЩЕГО МАССАЖА И ПРИМЕНЕНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ВОДЫ И МОЛОКА ДЛЯ ГОЛОВЫ) 5000 руб.
    Продолжительность: 90 мин.

    Такрадара - эта процедура подобна широдхаре, но на лоб пациента непрерывно льется не теплое масло, а другие ингредиенты, комнатной температуры. Полезна при хронической бессоннице, головных болях. Данная процедура назначается в сочетании с общим массажем. 
    СПЕЦИАЛЬНЫЙ ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ ПРОБЛЕМНЫХ УЧАСТКОВ (УСТРАНЕНИЕ БОЛИ В СПИНЕ, В НОГАХ, В ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЕ, В ЖИВОТЕ, В ГОЛОВЕ)
    Продолжительность: 45 мин.
    ИНДИЙСКИЙ АРОМА-РЕЛАКС МАССАЖ 3500 руб.
    ИНДИЙСКИЙ АРОМА-РЕЛАКС МАССАЖ Продолжительность: 60 мин.
    СПОРТИВНЫЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ 3500 руб.
    Продолжительность: 60 мин.